Die 20 Regeln (Shoto Niju Kun)

Von Gichin Funakoshi

Ausbildungsziel und Charakter des Karate-Do wird durch diese Regeln verdeutlicht. Wir versuchen, unseren Karatekas diesen Charakter zu vermitteln und sie durch die Karateausbildung diesen Idealen näher zu bringen.

 

  1. Vergiss nie: Karate beginnt mit rei und endet mit rei. (rei bedeutet: = Respekt, Höflichkeit)

  2. Im Karate gibt es kein Zuvorkommen. (Im Karate gibt es keinen ersten Angriff)

  3. Karate ist ein Helfer der Gerechtigkeit

  4. Erkenne dich selbst zuerst, dann den Anderen

  5. Die Kunst des Geistes kommt vor der Kunst der Technik

  6. Lerne, deinen Geist zu kontrollieren, und befreie ihn dann von Unnützen

  7. Unheil entsteht durch Nachlässigkeit

  8. Karate ist nicht nur im Dojo 

  9. Die Ausbildung im Karate umfasst Dein ganzes Leben 

  10. Verbinde dein alltägliches Leben mit Karate, das ist der Zauber der Kunst. 

  11. Wahres Karate ist wie heißes Wasser, das abkühlt, wenn du es nicht ständig wärmst

  12. Denke nicht ans Gewinnen, doch denke darüber nach, wie du nicht verlierst

  13. Wandle dich, abhängig von deinem Gegner

  14. Der Kampf hängt von der Handhabung deiner Treffsicherheit ab

  15. Stelle dir deine Hand und deinen Fuß als Schwert vor 

  16. Wenn man das Tor der Jugend verlässt, hat man viele Gegner

  17. Das Einnehmen einer Haltung gibt es beim Einsteiger, später gibt es den natürlichen Zustand

  18. Übe die Kata korrekt, im echten Kampf ist das eine andere Angelegenheit

  19. Hart und weich, Spannung und Entspannung, langsam und schnell, alles in Verbindung mit der richtigen Atmung

  20. Denke immer nach und versuche dich ständig am Neuen